特集・コラム

リズム感のトレーニング

手拍子をたたくだけの超カンタンな方法

「リズムの良しあし」は演奏の印象を大きく左右します。簡単に言えば、「リズムが良いとうまく聴こえる」ことが多いのです。そこで皆さんにおすすめしたいのが「体内メトロノーム」トレーニングです。この方法は、『歌、楽器、ダンスが上達! リズム感が良くなる「体内メトロノーム」トレーニング』という本で紹介されています。この本では口でカウントを歌いながら、手拍子を繰り返すというシンプルなトレーニングでリズム感を鍛えていきます。毎日テーマを決めて、部員全員でトライしてみてください。


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上のトレーニングに対応する付属CDの音源をアップしています。参考にしてください。

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練習のポイントは何といっても「カウントを歌うこと」なのだそう。そして、「できるだけ長い時間継続して繰り返し歌う」とよいそうです。1曲分の長さくらいはキープできることを目指しましょうちなみに、ここで紹介したのは、ほんの一部。曲に合わせて手拍子したり、3拍子で手拍子したり、3連符で手拍子したりと、どんどん複雑になっていきます。本書をマスターできれば、かなりのリズム達人と言えるでしょう。とにかく、どこでも練習できるので、ぜひ毎日の習慣にしてください!

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この本に教えてもらいました

『歌、楽器、ダンスが上達! リズム感が良くなる「体内メトロノーム」トレーニング』

■長野祐亮 著 ■定価(本体1,800円+税)/CD付き

本書のコンセプトは、「メトロノームのように一定のテンポを図る感覚を自分の体で養う」というもの。ボーカリスト&全楽器プレイヤー必修の内容と言えるでしょう。

■詳細はコチラ:https://www.rittor-music.co.jp/product/detail/3110217114/

特集1 リズム感&音感のトレーニング


『軽音マガジン 2018 Vol.4』 トップ・ページへ